Wenn nichts mehr ist wie vorher
Trauer & Krise als Wendepunkte
Manche Übergänge treffen uns tief. Andere fordern uns heraus.
Wenn das Leben plötzlich stillsteht, oder alles ins Wanken gerät, brauchst du mehr als nur Durchhalteparolen. Du brauchst einen sicheren Raum. Und jemanden, der dich begleitet.
In der Quantensprung Academy findest du professionelle Trauerbegleitung und achtsame Krisenbegleitung. Für die Momente, in denen nichts mehr ist wie vorher. Hier geht es nicht darum, „schnell wieder zu funktionieren“. Sondern darum, innezuhalten, zu verstehen und langsam deinen eigenen Weg zurück ins Leben zu finden.
Ob Verlust, Erschöpfung oder Neubeginn:
Hier darfst du trauern. Hier darfst du wachsen. Hier darfst du wandeln.
Zurück ins Leben
Trauerbegleitung
Raum für das Unaussprechliche
Trauer ist Bestandteil des Lebens und kann alle Übergänge begleiten. Jeder Verlust schmerzt und Worte reichen oft nicht aus, um das zu beschreiben, was sich innerlich abspielt: Schmerz, Leere, Wut, Schuld – und manchmal einfach nur ein Schweigen. Trauer ist kein geradliniger Prozess. Sie hat keine klare Dauer, keinen festen Ablauf. Sie ist individuell. Und sie braucht vor allem eines: Raum und Zeit.
In der Quantensprung Academy biete ich dir diesen Raum. Achtsam, urteilsfrei und mit tiefem Respekt vor deinem ganz persönlichen Weg durch den Verlust. Als ausgebildete Trauerbegleiterin bin ich an deiner Seite:
- wenn die Welt unverständlich geworden ist.
- wenn du nicht weißt, wie du weitermachen sollst.
- wenn die Umgebung schon längst zur „Normalität“ zurückgekehrt ist – du aber nicht.
Trauer ist kein „Problem“, das gelöst werden muss. Sie ist Ausdruck deiner Liebe und deiner Menschlichkeit. Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem du trauern darfst, ohne zu funktionieren. An dem du dich wieder selbst spürst, neu sortierst und langsam deinen eigenen Weg zurück ins Leben findest.
Trauer ist nicht das Ende. Sie ist der Anfang eines tiefen inneren Wandels: deines ganz persönlichen Quantensprungs.
12 x 90 Minuten kosten CHF/EUR 1.740,-
Krisenbegleitung
Wenn alles zerbricht, beginnt etwas Neues
Plötzlich ist alles anders. Ein Burnout, eine Trennung, der Verlust der Arbeit, eine Krankheitsdiagnose. Solche Krisen stürzen uns oft ohne Vorwarnung in einen Zustand der Orientierungslosigkeit. Die alten Muster greifen nicht mehr, das bisherige Leben bricht weg. Was bleibt, ist Unsicherheit. Und die Frage: Wie soll es jetzt weitergehen?
In diesen Momenten brauchst du keine schnellen Lösungen oder Durchhalteparolen. Du brauchst jemanden, der da ist. Als erfahrene Begleiterin unterstütze ich dich dabei, deine Krise zu verstehen, einzuordnen und Schritt für Schritt wieder Handlungsspielräume zu gewinnen. Gemeinsam schauen wir auf:
- das, was gerade in dir vorgeht.
- das, was gehen darf und gehen muss.
- das, was neu entstehen will.
Ich arbeite mit integrativen, systemischen und achtsamkeitsbasierten Methoden, die dich nicht „therapieren“, sondern dich in deiner Selbstwirksamkeit stärken.
Krisen sind schmerzhaft. Aber sie sind auch Geburtsorte für inneres Wachstum: für (d)einen echten Quantensprung.
10 x 90 Minuten kosten CHF/EUR 1.450,-